04 février 2007
Pitas sardines et avocat
Je me suis inspirée d'un sandwich sur ce site, pour notre sandwich hebdomadaire du samedi. J'ai simplement sorti mes pitas du congélateur samedi matin avant de partir au bureau, et en rentrant le soir, il m'a fallu 5 minutes pour préparer ce copieux sandwich.
Pour 2 sandwichs :
2 pains pita
4 sardines en boîte
1 avocat
2 tomates
quelques feuilles de salade
1 oignon
J'émiette les sardines dans un bol, je coupe l'oignon, la tomate et l'avocat en dés.
J'ouvre le pain pita, je dispose la salade, l'avocat, la tomate et l'oignon puis les sardines émiettées.
Commentaires
les sardines !! celles de la marque la belle iloise sont délicieuses mais pas faciles à trouver ! j'adore faire comme toi lorsque j'e ai !
très appétissant
Hummm!
Tbarkellah aalik!c'est super comme idée quand on doit manger bien et sur le pouce!
miam miam .......
Et hop ! une nouvelle recette de pita à tester , merci !
hmmm !! trés appetissant
huuuuuuuuuuum!!
superbe!! biises micky
Sardine et avocat??? Je n aurai jamais pensé a cette alliance. Cela doit êtretrès bon!!!
;)
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